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突然ですが、「食事制限をまったくしないダイエット」は成立するものなんでしょうか?
みんな、なんだかんだ言いつつも無意識に量(間食をやめるとか)や質(糖質オフや油っぽいものを避けるなど)の制限はしているのではないでしょうか。
しかし、無意識に制限をかけたことが原因で、必要な栄養の摂取不足にもつながっている事が問題になっているようです。
株式会社明治では、特にたんぱく質摂取不足の問題解決に向けて明治TANPACT(タンパクト)というたんぱく質に特化したブランドを2020年3月に立ち上げました。
このブランドからは新商品が続々と誕生していますが、この記事ではその中でも「チーズビスケットミルクチョコレート」という商品を取り上げています。
明治「TANPACT(タンパクト)チーズビスケット ミルクチョコレート」
店頭でも目立つ、オレンジ色のパッケージ。カロリーは控えめ、栄養はたっぷり
いつでもどこでも、乳たんぱく質をおいしく摂取できるというコンセプトに合わせて、片手でつまめる、空いた時間にサッと食べられる、そんな手軽に食べられる商品が多くラインナップされているのも魅力的ですが、手軽であってもきちんと必要な栄養素が摂れるよう計算されている点も高いポイントですね。「チーズビスケットミルクチョコレート」は、三種のチーズを含有したビスケット生地にチョコレートをのせたシンプルな構造ながら、1袋(3枚入)当たり乳たんぱく質が2.5g、食物繊維1.4g、エネルギー138kcalと、乳たんぱく質が含まれる点と食物繊維がやや多く含まれる点で他のクッキー、ビスケット商品とは大きく異なっています。
サクサク感強めで、食べごたえのある一品
箱を開けてみると、3枚1袋×4袋の包装が顔を出します。さらに1袋を開けると、ほのかにチーズが香ってきますがチョコレートの香りは弱めかな。
類似商品も他のメーカーから出ていたりしますが、このチーズビスケットはあくまでもビスケット生地が主役となっているのでしょう。
食べてみてもチョコレートの甘さも確かに感じるのですが、チーズの香りと塩気が真っ先に主張してくる商品だと考えられます。
明治は乳製品もチョコレートも強い企業ですが、このビスケットの場合は両者のバランスがしっかりと取れており、まさに良いとこ取りのお菓子だと感じます。
まとめ
1袋当たりの糖質は少し高めな気がしますが、バランスよく手軽に栄養を取ることができるので、普段の食事と上手く組み合わせることでダイエット効果にも期待できそうです。スーパーに寄ると店頭に並んでいることが多いので、興味を持たれた方は手に取ってみてはいかがでしょうか?
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